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Soziale Angst verstehen und verändern (German Edition) - Softcover

 
9783662590751: Soziale Angst verstehen und verändern (German Edition)

Synopsis

Das Phänomen der Sozialen Angst stellen die Autoren fundiert und dennoch leicht verständlich dar. Sie schlagen im zweiten Teil Strategien vor, mit denen Betroffene gegensteuern können. So dient der Band auch als Leitlinie für offenes, unverstelltes Verhalten.

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Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit – denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen – statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom „Kuchen“ des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen – weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten. 

Aus dem Inhalt 

Was soziale Angst ist und wer darunter leidet – Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann – Prinzipien der Veränderung – Das Lernprogramm in 8 Schritten – Was ehemalige Patienten sagen.

Die Autoren  

Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst.

About the Author

Prof. Dr. Jürgen Hoyer ist Professor für Behaviorale Psychotherapie an der TU Dresden. Er studierte Psychologie in Göttingen und promovierte und habilitierte sich an der Universität Frankfurt. Als Leiter der Institutsambulanz und Tagesklinik für Psychotherapie der TU Dresden verfügt er über mehr als 30 Jahre Erfahrung als Psychologischer Psychotherapeut und ist Autor oder Herausgeber von zahlreichen wissenschaftlichen Veröffentlichungen. Dr. Samia Härtling arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin und Psychologische Psychotherapeutin an der Technischen Universität Dresden, wo sie auch studierte und promovierte. In ihrer preisgekrönten Doktorarbeit entwickelte und evaluierte sie eine Gruppentherapie zur Behandlung der Errötungsangst.

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  • PublisherSpringer
  • Publication date2019
  • ISBN 10 3662590751
  • ISBN 13 9783662590751
  • BindingPaperback
  • Edition number2
  • Number of pages188

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Hoyer, Jürgen; Härtling, Samia
Published by Springer, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
Used Softcover

Seller: Big River Books, Powder Springs, GA, U.S.A.

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Hoyer, Jürgen
Published by Springer, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
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Seller: medimops, Berlin, Germany

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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03662590751-G

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Hoyer, Jürgen
Published by Springer, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
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Seller: medimops, Berlin, Germany

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Hoyer, Jürgen/ Härtling, Samia/ Sarnowsky, Stephan (Contributor)
Published by Springer Verlag, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Paperback

Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom

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Paperback. Condition: Brand New. 2nd edition. 188 pages. German language. 9.45x6.61x0.59 inches. In Stock. Seller Inventory # __3662590751

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Jürgen Hoyer
Published by Springer-Verlag Gmbh Sep 2019, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Taschenbuch

Seller: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germany

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt:Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren:Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst. 178 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783662590751

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Jürgen Hoyer
Published by Springer-Verlag Gmbh Sep 2019, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Taschenbuch
Print on Demand

Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germany

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Taschenbuch. Condition: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt:Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren:Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst. 178 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783662590751

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Jürgen Hoyer
Published by Springer-Verlag Gmbh Sep 2019, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Taschenbuch

Seller: Wegmann1855, Zwiesel, Germany

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten. Seller Inventory # 9783662590751

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Jürgen Hoyer
Published by Springer-Verlag Gmbh Sep 2019, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Taschenbuch

Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Dieses Buch informiert über soziale Ängste, Schüchternheit und Angst vor Peinlichkeit, Blamage, Erröten, Zittern oder Schwitzen und über den Umgang damit - denn jeder Mensch hat solche Ängste schon erlebt. Für Betroffene ist es unerlässlich, mehr über soziale Angst zu wissen, um Schwellenängste zu reduzieren und sich zur Veränderung zu motivieren. Angehörige, Freunde, Lehrer und Kollegen sollten Bescheid wissen, denn so können sie vorbeugen und helfen - statt nur kurzfristig trösten. Im Übungsteil des Buches lernt der Leser außerdem konkrete Strategien kennen, mit deren Hilfe soziale Ängste überwunden werden können. Ziel ist dabei, sich vom 'Kuchen' des sozialen Lebens in Zukunft ein größeres Stück abzuschneiden. Jeder kann die Materialien nutzen - weniger als Ratgeber, sondern als Leitlinie für offenes, unkompliziertes und ehrliches Verhalten.Aus dem Inhalt:Was soziale Angst ist und wer darunter leidet - Wie sich soziale Angst verfestigt und wie man sie wieder verlernen kann - Prinzipien der Veränderung - Das Lernprogramm in 8 Schritten - Was ehemalige Patienten sagen.Die Autoren:Prof. Dr. Jürgen Hoyer arbeitet am Institut für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Dresden und forscht zur Behandlung von Angststörungen. Dr. Samia Härtling ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin für soziale Angst. Seller Inventory # 9783662590751

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Jürgen Hoyer|Samia Härtling
Published by Springer Berlin Heidelberg, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Kartoniert / Broschiert

Seller: moluna, Greven, Germany

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Kartoniert / Broschiert. Condition: New. Fuer Betroffene und Angehoerige:&nbspVerbindet Wissen mit VeraenderungskompetenzHilft: Gut lesbare, leicht verstaendliche Darstellung zur sozialen Angst Umfassend: Hintergruende und SelbsthilfeFuer Betroffene und . Seller Inventory # 293475899

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Jürgen Hoyer
Published by Springer-Verlag GmbH, 2019
ISBN 10: 3662590751 ISBN 13: 9783662590751
New Taschenbuch

Seller: preigu, Osnabrück, Germany

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Taschenbuch. Condition: Neu. Soziale Angst verstehen und verändern | Jürgen Hoyer (u. a.) | Taschenbuch | x | Deutsch | 2019 | Springer-Verlag GmbH | EAN 9783662590751. Seller Inventory # 116776902

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