Book Description Paperback or Softback. Condition: New. En Busca de la Alegr�a: El Camino Para Alcanzar Una Vida (Bien) Vivida 0.55. Book. Seller Inventory # BBS-9786070796982

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En busca de la alegr�a: El camino para alcanzar una vida (bien) vivida (Spanish Edition)

Mar�a In�s, Mar�a In�s

Published by Planeta Publishing (2023)

ISBN 10: 6070796985 ISBN 13: 9786070796982

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En busca de la alegría: El camino para alcanzar una vida (bien) vivida (Spanish Edition) by María Inés, María Inés [Paperback ]

María Inés, María Inés

Published by Planeta Publishing (2023)

ISBN 10: 6070796985 ISBN 13: 9786070796982

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En Busca de la Alegra (Paperback)

Maria Ines Maria Ines

Published by Planeta Publishing (2023)

ISBN 10: 6070796985 ISBN 13: 9786070796982

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Book Description Paperback. Condition: new. Paperback. Es verdad que la alegria puede buscarse? Es lo mismo que la felicidad? Que entendemos por alegria? Nacemos o nos hacemos alegres?En busca de la alegria es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora Maria Ines Lopez-Ibor, una de las psiquiatras mas reconocidas y prestigiosas de nuestro pais, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas mas preguntas fundamentales que nos ayudaran a lograr el bienestar interior y una salud metal plena. Con practicos ejemplos y en un tono muy didactico, apunta las claves para sentir la alegria en diferentes situaciones --incluso en las mas complicadas--, para experimentarla como una vivencia y no como un sentimiento, para combatir el estres, para reforzar nuestro sistema inmunitario y para tomar las mejores decisiones, ya que la alegria potencia nuestra flexibilidad cognitiva y nos permite encontrar soluciones mas creativas e innovadoras.Si estas dispuesto a descubrirla y a disfrutarla al maximo, este es tu libro. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Seller Inventory # 9786070796982

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