Notes que hi ha alguna cosa que no rutlla? Potser et fa mal el pit, et costa concentrar-te o et passes el dia rumiant? Sovint les angoixes de l’adolescència es converteixen en problemes que no sabem gestionar: ansietat social, pensaments obsessius, pressió acadèmica, problemes familiars… Tot va sumant i ignorem l’ansietat fins que es manifesta de forma descontrolada. Com fer-li front aleshores, quan ens desborda?
Amb aquest llibre, aprendràs a desxifrar els missatges que t’envia el teu cos i a respectar-ne les seves necessitats, valors i vincles. Entendràs com pots conviure amb les emocions (les més agradables i les que no ho són tant) i com bregar amb als reptes que la vida et presenta. Torna a viure més a poc a poc, amb confiança, entenent-te i, sobretot, estimant-te.
"synopsis" may belong to another edition of this title.
Seller: TWOFACES, Alicante, A, Spain
Núria Tamarit (illustrator). Seller Inventory # box-165-10346-2-18-2026
Seller: Agapea Libros, Malaga, MA, Spain
Condition: New. Núria Tamarit (illustrator). Idioma/Language: Catalán. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 24667709
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Condition: New. Núria Tamarit (illustrator). Seller Inventory # KALAMO-9788419968050
Seller: Antártica, Madrid, M, Spain
Cartoné (tapa dura cartón). Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. Núria Tamarit (illustrator). 01. LIBRO. Seller Inventory # 1427179
Seller: Libros Tobal, Ajalvir, M, Spain
Condition: Nuevo. Núria Tamarit (illustrator). JUVENIL: MAS DE 13 AÑOS. Seller Inventory # 9788419968050
Quantity: 10 available
Seller: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland
Condition: New. Núria Tamarit (illustrator). . hardcover. . . . . . Seller Inventory # V9788419968050
Quantity: 2 available
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, PO, Spain
Condition: Nuevo. Núria Tamarit (illustrator). SORTIR DEL LABERINT Una guia jove per combatre l'ansietat editado por Editorial inuk. Seller Inventory # 0010428397
Seller: bookish.org, Barcelona, B, Spain
Tapa dura. Condition: New. Núria Tamarit (illustrator). Una guia real per a donar solucions autèntiques contra l'ansietat als més jovesNotes que hi ha alguna cosa que no rutlla? Potser et fa mal el pit, et costa concentrar-te o et passes el dia rumiant? Sovint les angoixes de l'adolescència es converteixen en problemes que no sabem gestionar: ansietat social, pensaments obsessius, pressió acadèmica, problemes familiars Tot va sumant i ignorem l'ansietat fins que es manifesta de forma descontrolada. Com fer-li front aleshores, quan ens desborda?Amb aquest llibre, aprendràs a desxifrar els missatges que t'envia el teu cos i a respectar-ne les seves necessitats, valors i vincles. Entendràs com pots conviure amb les emocions (les més agradables i les que no ho són tant) i com bregar amb als reptes que la vida et presenta.Torna a viure més a poc a poc, amb confiança, entenent-te i, sobretot, estimant-te.Marta Panizo és fundadora, directora i psicòloga general sanitària a Catarsis Psicologia, on ja són més de 100.000 seguidors. Especialista en psicoteràpia online, dirigeix un equip de 30 professionals especialitzats en teràpia per a adults i població infantojuvenil, sempre sota un enfocament integrador partint de les teories cognitivoconductuals, sistèmiques, humanistes i cognitivocontextuals. Publica amb Inuk Sortir del laberint, el seu primer llibre de no ficció juvenil, un manual pràctic perquè els joves s'entenguin i comprenguin que ells són el seu lloc segur.Núria Tamarit és il·lustradora i autora de còmic establerta a València. Les seves influències i interessos eclèctics han fet que tingui un univers gràfic ric en textures suggerents i colors vius. Hi regnen els seus característics personatges femenins i hi destaquen els elements fantàstics, les voluptuoses formes vegetals i les criatures de somni. Reparteix el seu temps entre la seva feina com a il·lustradora, l'ensenyament, l'activisme en forma d'autoedició i l'atenció que li demana Pruna, la seva gosseta nerviosa. Seller Inventory # 9788419968050
Seller: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Condition: New. Núria Tamarit (illustrator). . hardcover. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Seller Inventory # V9788419968050
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany
Taschenbuch. Condition: Neu. Núria Tamarit (illustrator). Neuware - pendent. Seller Inventory # 9788419968050
Quantity: 1 available