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Synopsis
Cortos programas de ejercicios para aliviar tensiones musculares y dolores asociados, que pueden realizarse en cualquier lugar y momento, integrándolos así en la vida diaria sin interferirla.
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- PublisherEdiciones Tutor, S.A.
- Publication date2010
- ISBN 10 8479028300
- ISBN 13 9788479028305
- BindingPaperback
- LanguageSpanish
- Edition number1
- Number of pages160
Search results for PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA (Spanish Edition)
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Pilates para el dolor de espalda : programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M08479028300-V
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Pilates para el dolor de espalda / Pilates for Back Pain : Programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida! / Gentle Exercise Programs to Gain Quality of Life! -Language: Spanish
Seller: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # 16098324-n
Quantity: 3 available
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PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA: PROGRAMAS DE EJERCICIOS SUAVES PARA GANAR CALIDAD DE VIDA
Published by
Ediciones Tutor, 2010
ISBN 10: 8479028300
ISBN 13: 9788479028305
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Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. Seller Inventory # TUT133DIS
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Pilates para el dolor de espalda : programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida
Seller: Agapea Libros, Malaga, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. Encuadernación: Rústica Descripción: 160 p. il. col. 27x20 cm Lo mejor para la espalda. ¿Piensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así. Barbara Mayr, entrenadora de Pilates, conoce la verdadera causa: "Los músculos están demasiado rígidos. Se mueven muy rápido. Su alineación no es adecuada. Y eso influye negativamente en tu espalda". Escucha a tu cuerpo. Él te dice lo que es bueno para él. Solamente tienes que escucharle. La respiración, el centro corporal y los pies te ofrecen unas posibilidades insospechadas para sentirte mejor. Con movimientos suaves y una respiración natural, puedes aumentar tu bienestar físico. Relaja la espalda, suelta los músculos y tu vida será más ligera. Tú decides dónde disfrutar de tu programa para mantenerte en forma: si en la cama, en el cuarto de baño, en la oficina o rodeado de la naturaleza. Los ejemplos de este libro te servirán de inspiración. Combina los ejercicios que contiene a tu conveniencia y tu disponibilidad de tiempo. Gran parte de los ejercicios pueden integrarse en la vida cotidiana sin interferir en tus actividades diarias y sin que los demás lo noten. Tú sí notarás la diferencia. Barbara Mayr Barbara Mayr dirige desde 1998 la Academia Wien de Pilates, donde atiende personalmente a unos 200 alumnos habituales. Es autora de una serie de libros de gran éxito editorial en alemán. Obtiene su energía del positivo feedback de sus alumnos y del tiempo que pasa con su familia y su hijo. Según su punto de vista, los cambios en el cuerpo o en el entorno inmediato son procesos naturales. Su lema vital es tomarse esos cambios como una oportunidad. Aplica su experiencia en las clases para restablecer el equilibrio natural del cuerpo con ejercicios sencillos. Para ello utiliza el potencial de movimientos conscientes y lentos sobre el fundamento básico de tensión y relajación. Y naturalmente, su capacidad de acercarse a la gente y hacerla sonreír. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 2139445
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Pilates para el dolor de espalda / Pilates for Back Pain : Programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida! / Gentle Exercise Programs to Gain Quality of Life! -Language: Spanish
Seller: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
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Condition: As New. Unread book in perfect condition. Seller Inventory # 16098324
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Pilates para el dolor de espalda : programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida (Paperback)
Seller: Grand Eagle Retail, Fairfield, OH, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. Paperback. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Seller Inventory # 9788479028305
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PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Seller: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spain
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RUSTICA. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. Seller Inventory # SAL8479028305
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PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Seller: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Rústica. Condition: New. Lo mejor para la espalda. ¿Piensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así. Barbara Mayr, entrenadora de Pilates, conoce la verdadera causa: ?Los músculos están demasiado rígidos. Se mu. Seller Inventory # 9788479028305
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Pilates para el dolor de espalda
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, Spain
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Condition: Nuevo. Pilates para el dolor de espalda editado por Tutor. Seller Inventory # 3760190002
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PILATES PARA EL DOLOR DE ESPALDA
Seller: Hilando Libros, Madrid, Spain
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Rústica. Condition: NUEVO. 160 pages/páginas. Seller Inventory # 9788479028305
Quantity: Over 20 available