This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, dieLeistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch dieMuskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht derSchule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalbein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nichtfehlen.Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbareArbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichenInformationen }ber Aufbau und Planung einesTrainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit derBeschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowiezwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren. 156 pp. Deutsch.

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Bibliographic Details

Title: Muskel Training 2000
Publisher: Springer Berlin Heidelberg Apr 2014
Publication Date: 2014
Language: German
ISBN 10: 3642489710
ISBN 13: 9783642489716
Binding: Taschenbuch
Edition: 2nd Edition
Condition: Neu
Dimensions: 297 millimeters width by 210 millimeters height by 9 millimeters depth
Weight: 424 grams

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Synopsis

Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, die Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalb ein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nicht fehlen. Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbare Arbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und ]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres ]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichen Informationen }ber Aufbau und Planung eines Trainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit der Beschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowie zwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren.

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