Working Out: The Total Shape-up Guide for Men
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Language: English
Published by Arlington Books Publishers Ltd, 1986
- Softcover
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Softcover
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- Title
- Working Out: The Total Shape-up Guide for Men
- Author
- Hix, Charles und Ken Haak:
- Publisher
- Arlington Books Publishers Ltd
- Publication year
- 1986
- Condition
- Sehr gut
- Binding
- Taschenbuch
- Language
- English
- ISBN 10
- 0851406939
- ISBN 13
- 9780851406930
- Edition
- New.
- Item weight
- 580 grams
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- Varia
Shows how to analyze body type and select an exercise regimen from the methods available at gyms and health clubs, and outlines a program of resistance and aerobic exercises
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