Working Out: The Total Shape-up Guide for Men

Hix, Charles und Ken Haak:

ISBN 10: 0851406939 / ISBN 13: 9780851406930

Published by Arlington Books Publishers Ltd, 1986

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Bibliographic Details

• Title: Working Out: The Total Shape-up Guide for Men
• Publisher: Arlington Books Publishers Ltd
• Publication Date: 1986
• Language: English
• ISBN 10: 0851406939
• ISBN 13: 9780851406930
• Binding: Taschenbuch
• Edition: New.
• Condition: Sehr gut
• Weight: 580 grams
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About this title

Synopsis

Shows how to analyze body type and select an exercise regimen from the methods available at gyms and health clubs, and outlines a program of resistance and aerobic exercises