Bohus Martin (143 results)

Condition: Gebraucht - Gut. mit Beilagenblätter - Hogrefe Verlag - Namenseintrag - 2002 - h4.

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broschiert, Taschenbuch. Condition: gut. »Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.« Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention. sondern auch im »normalen Alltag« immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen. die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. ^ Meditationstexte zu »Stresstoleranz«. »Umgang mit Gefühlen«. »Achtsamkeit« und »Zwischenmenschliche Fertigkeiten und Selbstwert« schärfen den Blick für die eigene Gefühlswelt. ^ Konkrete und einfach umsetzbare gedankliche und körperliche Übungen fördern den wirksamen Umgang mit physischem und mentalem Stress. ^ Alle Übungen können unter Anleitung oder eigenständig durchgeführt werden. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg! gutes Exemplar, ordentlich * Verlag: Stuttgart : Schattauer * Warengruppe: Psychologie ; 610 Medizin, Gesundheit * Seiten: 174 * Auflage: 1. Auflage, 1. Nachdr. * Bindung: broschiert, Taschenbuch.…

Hardcover. Condition: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Spisovatel Bohus Bodacz sa velmi pozorne zaobera historiou a svoje poznatky dokaze pretavit do napinavych pribehov plnych vzrusenia a hrozy. Jeho rozpravania maju gradovanie, stavnaty, putavy jazyk a dokaze citatela priam vtiahnut do deja. Kniha Velka smrt ponuka citatelom tri vzrusujuce, dramaticke pribehy z troch roznych historickych obdobi. Napriek tomu su v mnohom pre dnesneho citatela nielen poucne, ale aj plne dokonalej scenerie pribehov. V prvej novele sa dej odohrava v starom Egypte. Druhy pribeh - nosny - je z nemeckeho uzemia v case pohonu na carodejnice. Pribeh citatela presvedci, ze autor pozna dobu, vztahy, ale aj ine okolnosti tej temnej doby stredoveku. Treti pribeh je o templarskom rytierovi. Vsetky tri pribehy vsak spaja smrt, ale aj ludskost i zle vasne, vsetko, co v cloveku hra dolezitu ulohu. Kellenberger, Martin; Bielik, M. (illustrator).…

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Softcover. Condition: Fair. Anmerkungen / beschriftet / Stempel; Beilage vorhanden. Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist? Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm. Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt - wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können, - wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind, - wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv angehen. Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird einfacher, nachhaltiger, intensiver und reicher werden. Professor Dr. Martin Bohus ist Ärztlicher Direktor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit Mannheim. Lisa Lyssenko ist Diplom-Psychologin und Spezialistin im Bereich Resilienz- und Schutzfaktorenforschung. Michael Wenner berät als Diplom-Psychologe und als Coach Unternehmen zur Burnout-Prävention. Professor Dr. Mathias Berger ist Ärztlicher Direktor der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg. …

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Hardcover. Condition: Fair. Verschmutzung; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung.