Edio Catoni (9 results)
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Energia della Primavera: Un allenamento per corpo e mente - La chiave per la longevitàScopri l'antico segreto del Viet Khi Phap per rigenerare la tua energia vitale e vivere in armonia con i cicli della natura.In un mondo moderno frenetico che spesso ci allontana dal nostro equilibrio natur…ale, il Gran Maestro Charles Phan Hoang (Ph.D.) ci offre una guida preziosa per ritrovare benessere, salute e longevità. Energia della Primavera non è solo un manuale di esercizi, ma un viaggio verso la scoperta della propria forza interiore attraverso l'antica saggezza delle arti marziali e della pedagogia dello sviluppo personale.Cosa troverai in questo libro: Il testo presenta la sequenza (forma) Tiep-Xuan, un allenamento specifico per preparare il corpo e la mente al cambio di stagione, trasformando la stanchezza primaverile in rinnovata vitalità. Attraverso spiegazioni dettagliate, immagini e riferimenti alla medicina tradizionale, l'autore guida il lettore nella pratica dei: - 5 Metodi di Respirazione: Dalle tecniche polmonari a quelle addominali, imparerai a controllare il soffio vitale per nutrire gli organi interni e calmare la mente.- 4 Esercizi della Primavera: Una sequenza di movimenti fluidi e potenti - come 'La rondine che vola' o 'Il guardiano della montagna' - studiati per stimolare la circolazione dell'energia, rafforzare il sistema immunitario e liberare il corpo dalle tossine.- Punti Vitali e Meridiani: Approfondimenti su come ogni movimento interagisce con i centri energetici del corpo (Dan-dien) e alcuni meridiani specifici (cuore, reni, polmoni), favorendo l'equilibrio tra mente e corpo.- Filosofia e Simbolismo: Ogni esercizio è accompagnato da riflessioni che utilizzano il simbolismo della natura (l'albero di pesco, il volo della rondine) per promuovere un pensiero positivo, l'autostima e la libertà interiore.Perché leggere questo libro Che tu sia un praticante di arti marziali, un appassionato di meditazione o semplicemente una persona alla ricerca di un metodo efficace per migliorare la propria salute, questo libro ti fornirà gli strumenti per: - Aumentare la longevità attraverso una pratica costante e consapevole.- Ridurre lo stress e la pressione sanguigna, stimolando la circolazione dell'Energia Interna.- Sviluppare la forza interiore e la disciplina mentale necessaria per affrontare le sfide quotidiane con ottimismo.L'Autore: Il Gran Maestro Charles Phan Hoang, fondatore del sistema Viet Chi e figura di rilievo mondiale nelle arti marziali e nelle discipline per lo sviluppo personale, condivide in queste pagine decenni di esperienza e insegnamenti, rendendoli accessibili a chiunque desideri sbocciare, proprio come un fiore, in ogni primavera della vita.Ordina oggi la tua copia e inizia il tuo percorso verso una vita più lunga, sana e felice.
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Paperback. Condition: new. Paperback. Energia della Primavera: Un allenamento per corpo e mente - La chiave per la longevitaScopri l'antico segreto del Viet Khi Phap per rigenerare la tua energia vitale e vivere in armonia con i cicli della natura.In un mondo moderno frenetico che spesso ci allontana dal nostro equilibrio natura…le, il Gran Maestro Charles Phan Hoang (Ph.D.) ci offre una guida preziosa per ritrovare benessere, salute e longevita. Energia della Primavera non e solo un manuale di esercizi, ma un viaggio verso la scoperta della propria forza interiore attraverso l'antica saggezza delle arti marziali e della pedagogia dello sviluppo personale.Cosa troverai in questo libro: Il testo presenta la sequenza (forma) Tiep-Xuan, un allenamento specifico per preparare il corpo e la mente al cambio di stagione, trasformando la stanchezza primaverile in rinnovata vitalita. Attraverso spiegazioni dettagliate, immagini e riferimenti alla medicina tradizionale, l'autore guida il lettore nella pratica dei: 5 Metodi di Respirazione: Dalle tecniche polmonari a quelle addominali, imparerai a controllare il soffio vitale per nutrire gli organi interni e calmare la mente.4 Esercizi della Primavera: Una sequenza di movimenti fluidi e potenti - come "La rondine che vola" o "Il guardiano della montagna" - studiati per stimolare la circolazione dell'energia, rafforzare il sistema immunitario e liberare il corpo dalle tossine.Punti Vitali e Meridiani: Approfondimenti su come ogni movimento interagisce con i centri energetici del corpo (Dan-dien) e alcuni meridiani specifici (cuore, reni, polmoni), favorendo l'equilibrio tra mente e corpo.Filosofia e Simbolismo: Ogni esercizio e accompagnato da riflessioni che utilizzano il simbolismo della natura (l'albero di pesco, il volo della rondine) per promuovere un pensiero positivo, l'autostima e la liberta interiore.Perche leggere questo libro?Che tu sia un praticante di arti marziali, un appassionato di meditazione o semplicemente una persona alla ricerca di un metodo efficace per migliorare la propria salute, questo libro ti fornira gli strumenti per: Aumentare la longevita attraverso una pratica costante e consapevole.Ridurre lo stress e la pressione sanguigna, stimolando la circolazione dell'Energia Interna.Sviluppare la forza interiore e la disciplina mentale necessaria per affrontare le sfide quotidiane con ottimismo.L'Autore: Il Gran Maestro Charles Phan Hoang, fondatore del sistema Viet Chi e figura di rilievo mondiale nelle arti marziali e nelle discipline per lo sviluppo personale, condivide in queste pagine decenni di esperienza e insegnamenti, rendendoli accessibili a chiunque desideri sbocciare, proprio come un fiore, in ogni primavera della vita.Ordina oggi la tua copia e inizia il tuo percorso verso una vita piu lunga, sana e felice! This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Paperback. Condition: new. Paperback. VIET-KHI-PHAPTRONG DONGTRONG-DONG significa "Rispetto per l'Inverno" oppure "Rispettare il Potere dell'Inverno).E la quarta sequenza ('quyen' o 'phuong-quyien') di movimenti di base nel Viet-Khi-Phap. Il suo obiettivo e, da un lato, di completare la serie dei quyen delle quattro stagioni, pe…nsate per rinforzare il sistema immunitario e combattere gli organismi o le sostanze potenzialmente patogene, dall'atro, di aprire la strada ad un allenamento specifico dell'energia interna connesso a ciascuno dei dodici meridiani. Per questo motivo, Trong-Dong viene anche chiamato "I Dodici Esercizi Meravigliosi" perche offre dodici esercizi di Noi-Cong o Allenamento alla Potenza Interna per aiutare a far fronte a situazioni diverse durante le attivita quotidiane lungo tutto l'anno. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
