Frua Vittoria (4 results)

Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condition: Buone. italiano Condizioni dell'esterno: Buone Condizioni dell'interno: Buone.

Condition: Buono. Brossura illustrata, buona copia ben conservata usuali tracce d'uso 17x13cm.

Condition: Nuovo. Dettagli LibroSku: PZZLB54656ISBN: 9788855052825Titolo: Yoga. 30 Posizioni Facili Ed Efficaci Per L'equilibrio Del Corpo E Della MenteAutore: Vittoria FruaEditore: Vallardi A.Anno: 2020Pagine: 128Formato: BrossuraTutte le posture base dello yoga spiegate con chiarezza e tante foto. Un libro adatto a principianti ed esperti di qualunque tipo di pratica: A??a?ga, Ha?ha, Iyengar, Vinyasa. Non fatevi condizionare da ciò che sentite dire: fare yoga non significa imporsi dei comportamenti, o mettersi in posture acrobatiche. Per eseguire le posizioni descritte in questo libro non dovete essere dei ginnasti supersnodati, ma avere voglia di esplorare il vostro corpo e le sue possibilità, e ciò vale sia per gli assoluti principianti sia per chi pratica questa disciplina da anni. Oltre trenta posizioni illustrate passo per passo, da eseguire appena svegli o in ufficio, da fare la sera o per rilassarsi.