Heike Drude (7 results)

Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Softcover. Condition: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung.

Softcover. Condition: As New. Der Fitness-Guide für Frauen beinhaltet das komplette Workout-Programm für zu Hause und ist somit das ideale Buch für alle Frauen, die ihr körperliches Leistungsvermögen steigern möchten, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung detailliert. Trainingspläne für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene helfen, die Fitness individuell zu verbessern.…

24 cm, Paperback. Condition: Gut. 152 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Leichte Lese- und Lagerspuren. Gutes Exemplar / Sport A-Z 44260 Sport Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.

1.) Heike Drude; Markus M. Voll: Fitness-Guide für Frauen, Tandem Verlag Königswinter, o. J. (um 2000), 152 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, sehr gut erhalten. 2.) Ulrich Strunz: forever Young, Das Erfolgsprogramm, Gräfe und Unzer Verlag München, 1999, 192 Seiten, ISBN 377421736x, sehr gut erhalten. 3.) Rita Irlesberger; Sonja Carlsson: 10 Minuten Workout für einen Superbody, Mit den besten Fatburner-Rezepten, Der kürzeste Weg zur Traumfigur, Weltbild Ratgeber, 2001, 80 Seiten, farbig illustrierter Hart-Karton-Deckel, mit vielen farbigen Abbildungen, gut erhalten. 4.) Michael Sauer: Joyrobik, mvg-Verlag München/Landsberg am Lech, 1993, 110 Seiten, ISBN: 3478710405, gut erhalten. 5.) Urs Gering: Nordic Walking, blv München, Zürich, Wien, 2002, 34 Seiten, sehr gut erhalten. 6.) Michael Sauer, Jutta Schuhn: Fit forever, Körpergerechte Trainingsprogramme für Spaß und Wohlbefinden, ZDF-Begleitbuch, Falken Verlag Niederhausen/Ts., 1995, 111 Seiten, Karton-Umschlag, farbig illustrierte Karton-Umschläge; wie angegeben.…