Nik Linder (34 results)
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Stressbewältigung und Entspannung Versuchen Sie es doch einmal mit 'Relaqua' und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wi…e auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können:- Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen - Fotos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene Entspannungstraining - Extra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im AlltagRelaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen. Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern. 144 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung.Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefereEntspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigke…it. Ihreberuflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung.Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung- Mit einfachen Übungen- Für besseren Schlaf- Ideal zur Stressreduktion- Für ein gesundes Immunsystem.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Stressbewältigung und Entspannung Versuchen Sie es doch einmal mit 'Relaqua' und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wi…e auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen . Fotos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene Entspannungstraining . Extra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im AlltagRelaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen. Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung.Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefereEntspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigk…eit. Ihreberuflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung.Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung Mit einfachen Übungen Für besseren Schlaf Ideal zur Stressreduktion Für ein gesundes Immunsystem.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Stressbewältigung und Entspannung Versuchen Sie es doch einmal mit 'Relaqua' und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, w…ie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können:- Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen - Fotos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene Entspannungstraining - Extra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im AlltagRelaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen. Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern.
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Seller: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, GermanyRheinberg-Buch Andreas Meier eK
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leichtigkeit des Tauchens'Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!' Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauchen… bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauestens zu kontrollieren.Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können:- grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken- alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen - inklusive Trainingspläne- Entspannungsmethoden- Schwimmtechniken- Sicherheit beim Apnoe-Tauchen- Druckausgleichstechniken- Ernährung für Apnoe-Taucher- Stretching- und Atemübungen für die tägliche AnwendungInsbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält 'Apnoe' alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können.Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeister und Weltrekordhalter Guillaume Néry und QR-Codes zu 20 informativen Videos. 128 pp. Deutsch.
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Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, GermanyBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
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US$ 23.82
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leichtigkeit des Tauchens'Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!' Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauchen… bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauestens zu kontrollieren.Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können:- grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken- alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen - inklusive Trainingspläne- Entspannungsmethoden- Schwimmtechniken- Sicherheit beim Apnoe-Tauchen- Druckausgleichstechniken- Ernährung für Apnoe-Taucher- Stretching- und Atemübungen für die tägliche AnwendungInsbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält 'Apnoe' alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können.Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeister und Weltrekordhalter Guillaume Néry und QR-Codes zu 20 informativen Videos. 128 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leichtigkeit des Tauchens'Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!' Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauchen… bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauestens zu kontrollieren.Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können. grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken. alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen - inklusive Trainingspläne. Entspannungsmethoden. Schwimmtechniken. Sicherheit beim Apnoe-Tauchen. Druckausgleichstechniken. Ernährung für Apnoe-Taucher. Stretching- und Atemübungen für die tägliche AnwendungInsbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält 'Apnoe' alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können.Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeister und Weltrekordhalter Guillaume Néry und QR-Codes zu 20 informativen Videos.
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Seller: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germanybuchversandmimpf2000
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US$ 69.71 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Stressbewältigung und Entspannung Versuchen Sie es doch einmal mit 'Relaqua' und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!Nik Linder, Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen, erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wi…e auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Alle notwendigen Techniken, die zu Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen . Fotos veranschaulichen alle vorgestellten Übungen und erleichtern das eigene Entspannungstraining . Extra-Tipps und Tricks erlauben eine tiefe und schnelle Entspannung im AlltagRelaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser Kombination lassen sich beim Apnoetauchen unvorstellbare Rekorde erreichen. Doch bei Relaqua geht es nicht primär um die Rekorde, sondern darum, diese Erfahrungen und die daraus resultierenden Übungen zur Entspannung und zur persönlichen Wellness auch außerhalb des Tauchens einzusetzen. Dieses Lehrbuch zur aktiven Entspannung und Stressbewältigung vermittelt alles, was Sie wissen müssen, um schnell zu erkennbaren und spürbaren Erfolgen zu kommen und den Alltag entspannt zu meistern.Delius Klasing Vlg GmbH, Siekerwall 21, 33602 Bielefeld 144 pp. Deutsch.
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Seller: preigu, Osnabrück, Germanypreigu
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US$ 81.33 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
Taschenbuch. Condition: Neu. Gesund atmen - fit bleiben | Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung | Nik Linder (u. a.) | Taschenbuch | 72 S. | Deutsch | 2020 | Naglschmid, Stephanie | EAN 9783895949241 | Verantwortliche Person für die EU: Verlag Stephanie Naglschmid, Stephanie Naglschmid, Senefelderstr. 10, 70178 Stu…ttgart, info[at]naglschmid[dot]de | Anbieter: preigu.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Apnoe und Meditation | Mit Relaqua entspannt zum Erfolg | Nik Linder (u. a.) | Taschenbuch | 136 S. | Deutsch | 2017 | Delius Klasing Vlg GmbH | EAN 9783667109590 | Verantwortliche Person für die EU: Delius Klasing Verlag GmbH, Siekerwall 21, 33602 Bielefeld, a[dot]uspelkat[at]delius-klasing[dot]de |… Anbieter: preigu.
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Seller: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germanybuchversandmimpf2000
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US$ 69.71 shippingShips from Germany to U.S.A.Quantity: 1 available
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -Die Leichtigkeit des Tauchens'Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!' Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauchen… bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauestens zu kontrollieren.Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können. grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken. alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen - inklusive Trainingspläne. Entspannungsmethoden. Schwimmtechniken. Sicherheit beim Apnoe-Tauchen. Druckausgleichstechniken. Ernährung für Apnoe-Taucher. Stretching- und Atemübungen für die tägliche AnwendungInsbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält 'Apnoe' alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können.Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeister und Weltrekordhalter Guillaume Néry und QR-Codes zu 20 informativen Videos.Delius Klasing Vlg GmbH, Siekerwall 21, 33602 Bielefeld 128 pp. Deutsch.
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Die Leichtigkeit des Tauchens'Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!' Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der Apnoe-TaucherInnen: Denn Apnoe-Tauche…n bedeutet, ohne Tauchflasche unter die Wasseroberfläche abzutauchen und damit seinen Atem genauestens zu kontrollieren.Nik Linder, Freediving-Weltrekordhalter, Trainer und Coach von Freitauchwettkämpfern, und Phil Simha, Fotograf, Trainer, Journalist und Botschafter für die Ozeane, erklären in diesem Buch das Apnoe-Tauchen und geben Tipps, wie Sie ins Apnoetauchen einsteigen und Ihre Ausdauer beim Freitauchen trainieren können:- grundsätzliches zum Apnoe-Sport wie notwendige Ausstattung und Atemtechniken- alles zu den Hauptdisziplinen Statik, Dynamik und Tieftauchen - inklusive Trainingspläne- Entspannungsmethoden- Schwimmtechniken- Sicherheit beim Apnoe-Tauchen- Druckausgleichstechniken- Ernährung für Apnoe-Taucher- Stretching- und Atemübungen für die tägliche AnwendungInsbesondere die Trainingspläne, die von den Autoren aus ihrer Praxis heraus entwickelt wurden, helfen Ihnen, ein strukturiertes Apnoe-Training zu entwickeln. Kombiniert mit aktuellen Erkenntnissen aus dem Bereich des Apnoe-Tauchens enthält 'Apnoe' alle notwendigen Informationen, damit Sie in diesen besonderen Unterwassersport einsteigen können.Mit Vorwort von Apnoe-Weltmeister und Weltrekordhalter Guillaume Néry und QR-Codes zu 20 informativen Videos.
