Rabie Joseph (468 results)

Condition: Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Condition: New.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Paperback. Condition: new. Paperback. Discover the Keys to Healing Your Anxious Attachment and Overcoming Emotional Dependency with This Comprehensive and Accessible Guide.Exploring each stage with clarity and precision, this book offers a practical approach to understanding the deep mechanisms of anxious attachment wounds and the means to transform them.Through simple exercises and proven techniques, you will learn to calm your mind and emotions, identify and transform your dysfunctional relational patterns, and develop healthy and balanced emotional autonomy. From cognitive restructuring to mindfulness practice, through self-assertion and managing uncertainty in relationships, this book guides you step by step towards a more satisfying emotional life.With concrete examples, practical advice, and self-analysis exercises, you will discover how to cultivate patience, tolerance, and self-confidence in yourself and your relationships. Don't let anxious attachment dictate your life; take control and open yourself to new possibilities for well-being and personal fulfillment. This book is your ally for positive and lasting transformation.In this practical and accessible guide, you will discover how to: Understand the deep roots of your anxious attachment to free yourself from itCalm your fears and overwhelming emotions with concrete toolsTransform your dysfunctional relational patterns to establish healthy connectionsAccept the uncertainty and imperfection inherent in human relationshipsReclaim your independence and emotional autonomyBy following this 5-step program, you will learn to love and respect yourself and interact satisfactorily with your surroundings. Break the cycle of dependency, heal your anxious attachment, and live serene and harmonious relationships.It's time to break free from the chains of anxious attachment and emotional dependency! Dare to take this step towards inner freedom and personal fulfillment. Anxious AttachmentAttachment WoundsAnxious Attachment WoundsHealing from Attachment WoundsEmotional DependencyOvercoming Emotional DependencyAttachment Wounds and Emotional Dependency Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Condition: New.

Condition: New.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Paperback. Condition: new. Paperback. Free Yourself from Stress and Anxiety: Your Practical 12-Step GuideAre stress and anxiety overwhelming you? You are not alone. Millions of people suffer from these conditions that can impact all aspects of life. But the good news is that there is a solution: Cognitive Behavioral Therapy (CBT). It is a simple, scientifically proven therapeutic approach that helps you identify negative thoughts and automatic behavior patterns that contribute to stress and anxiety. By identifying and modifying them, you regain control of your life.This Manual offers you a practical and comprehensive guide to implementing CBT at home.This unique program will allow you to: Understand the roots of stress and anxietyDetect your negative thoughts and behaviorsDevelop rational and positive thoughtsMaster relaxation and stress management techniquesStrengthen your self-esteem and self-confidenceSet realistic goals and achieve themEmbrace a more serene and fulfilling lifeWhether you suffer from chronic stress, occasional anxiety, or more severe anxiety disorders, this book provides you with the necessary tools to improve your mental and emotional well-being. It is filled with simple exercises and practical sheets to ensure the quality and effectiveness of the techniques presented. Its clear and accessible language allows you to easily put the advice into practice.It is much more than just a bookIt is an investment in your mental health and happiness.It is a practical guide you will use throughout your life to overcome daily challenges.It is the key to a more serene, rich, and fulfilling life.So, if you are ready to redefine your relationship with anxiety and stress, adopt this proven toolbox now. Serenity awaits you. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condition: new. Paperback. Los medicos creen que el alcoholismo no es simplemente un habito pernicioso de beber alcohol, sino una enfermedad grave. Tiene una naturaleza tanto somatica, que lleva a la dependencia fisiologica del alcohol, como psicologica, causada por las caracteristicas de la psicologia de un alcoholico. El alcoholismo tambien es un problema economico, social y personal que afecta a muchas personas. No solo perjudica la salud de los bebedores, sino tambien sus destinos y los de sus seres queridos.Pero como puedo recuperar mi sobriedad anterior?Estaba ansioso por estudiar informacion en busca de una respuesta a una sola pregunta: "Como dejar de beber?" La mayoria de las veces, no habia consejos reales y metodos practicos y cientificos, ni guias que realmente ayudaran a las personas a encontrar su vida sobria anterior. Solo encontraba consejos vacios y francamente estupidos. Por ejemplo: "Toma una decision, haz ejercicio, cambia tus habitos". Estos consejos estupidos no dieron ningun resultado. Despues de una extensa investigacion, me di cuenta de que el 97% de la informacion disponible en Internet sobre la adiccion al alcohol es basura total y tonterias que ni siquiera los ninos tomarian en serio. Desafortunadamente, esto no me ayudo a avanzar ni un centimetro hacia superar la adiccion.Pero no me di por vencido y continue buscando. Comence a estudiar libros cientificos y literatura medica. Asi, poco a poco, comence a encontrar mi camino y, lo mas importante, informacion que parecia ser la verdad. Sin embargo, los textos no estaban escritos en un lenguaje sencillo. Tuve que leer un libro diez veces para entender lo que decia.Despues de mis largas investigaciones y estudios constantes, entendi los verdaderos mecanismos de los efectos del alcohol en la psicologia de una persona. Entendi que me hace romper y volver a beber. Cuando supe la verdad, me senti como Colon cuando descubrio America. Estaba feliz de que mi larga busqueda hubiera tenido exito. Y aunque me llevo mas de tres anos, estaba emocionado. Tenia la clave de la sobriedad que comparto contigo en este libro.Revelo los secretos y practicas cientificas que aprendi de varios libros que lei y que me ayudaron a dejar de beber, y escribo esta guia incluyendo resumenes seguros de estos manuales sobre psiquiatria y neurologia.Muchos de los principales centros de tratamiento del alcoholismo en el mundo utilizan estos principios en sus programas libres de alcohol. Debo decir que no he creado nada nuevo. Simplemente tome estos principios cientificos que han demostrado ser efectivos para miles de personas y los presente de una forma comprensible. Cuando aplique este conocimiento a mi vida, deje de beber sin dificultad. Tambien deje de fumar y me deshice de otras adicciones bastante facilmente. Y siguiendo mis consejos, seguramente dejaras de beber para siempre. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Condition: New. SUPER FAST SHIPPING.

Paperback. Condition: Brand New. 53 pages. 11.00x8.50x0.12 inches. In Stock.

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condition: As New. Unread book in perfect condition.

Paperback. Condition: Brand New. 110 pages. 9.00x6.00x0.28 inches. In Stock.

Condition: New. In.

Condition: New. In.

Condition: New. In.

Paperback. Condition: new. Paperback. Liberate del estres y la ansiedad: Tu guia practica en 12 pasosEl estres y la ansiedad te abruman? No estas solo. Millones de personas sufren de estos males que pueden afectar todos los aspectos de la vida. Pero la buena noticia es que existe una solucion: la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Es un enfoque terapeutico simple y cientificamente probado que te ayuda a identificar los pensamientos negativos y los comportamientos y patrones automaticos que contribuyen al estres y la ansiedad. Al identificarlos y modificarlos, recuperas el control de tu vida.Este Manual te ofrece una guia practica y completa para implementar la TCC en casa.Este programa unico te permitira Comprender las raices del estres y la ansiedadDetectar tus pensamientos y comportamientos negativosDesarrollar pensamientos racionales y positivosDominar tecnicas de relajacion y manejo del estresFortalecer tu autoestima y confianza en ti mismoEstablecer metas realistas y alcanzarlasAbrazar una vida mas serena y plenaYa sea que sufras de estres cronico, ansiedad ocasional o trastornos de ansiedad mas severos, este libro te ofrece las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar mental y emocional. Esta lleno de ejercicios simples con fichas practicas para garantizar la calidad y eficacia de las tecnicas presentadas. Su lenguaje claro y accesible te permite poner en practica los consejos facilmente.Es mucho mas que un simple libroEs una inversion en tu salud mental y felicidad.Es una guia practica que utilizaras a lo largo de tu vida para superar los desafios cotidianos.Es la clave para una vida mas serena, rica y satisfactoria.Asi que si estas listo para redefinir tu relacion con la ansiedad y el estres, adopta ahora mismo esta caja de herramientas probada. La serenidad te espera. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condition: Brand New. 107 pages. 11.69x8.27x0.27 inches. In Stock.

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Paperback. Condition: New.

Paperback. Condition: New.

Paperback. Condition: New.

Paperback. Condition: New.

Paperback. Condition: new. Paperback. Decouvrez les cles pour surmonter la rupture amoureuse, guerir votre attachement anxieux et surmonter la dependance affective grace a ce guide complet et transformateur. A travers l'histoire captivante de Valerie, vous explorerez un chemin de guerison en cinq etapes, concu pour vous aider a Comprendre l'impact neurochimique de la rupture et transformer votre douleur en forceDecoder et reprogrammer vos schemas relationnels toxiquesGuerir votre "enfant interieur" blesse et soigner la blessure d'abandonCultiver une securite affective inebranlable et une autonomie emotionnelleVous liberer de la dependance affective et de l'attachement anxieuxSoigner vos blessures d'attachement et vous defaire de l'attachement anxieuxCe livre n'est pas qu'un simple guide - c'est un programme complet de renaissance emotionnelle. Chaque chapitre de l'histoire de Valerie est suivi d'exercices pratiques issus de la TCC, de l'EFT, de la PNL et d'autres therapies innovantes, vous offrant des outils concrets pour surmonter chaque defi de la rupture. Ces exercices seront votre boussole pour naviguer a travers les eaux tumultueuses de la separation, vers les rivages d'une nouvelle vie.Que vous soyez au coeur de la tempete emotionnelle ou en quete de guerison apres une separation difficile, ce livre vous guidera pas a pas vers une nouvelle version de vous-meme: plus forte, plus sereine et prete a vivre des relations saines et epanouissantes.Vous avez le choix: continuer a souffrir, ou saisir cette opportunite unique de renaitre de vos cendres.Etes-vous pret(e) a decouvrir la version la plus epanouie de vous-meme ? A transformer votre histoire d'amour perdue en une histoire de reussite personnelle ? Ouvrez ce livre. Votre voyage vers la guerison et l'amour de soi commence maintenant. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

Paperback. Condition: new. Paperback. Decouvrez un programme complet en 12 semaines pour retrouver serenite et equilibre dans votre vie grace a la sophrologie. Ce livre vous propose des seances d'exercices simples et efficaces pour gerer le stress et l'anxiete au quotidien. La sophrologie, technique reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit, vous accompagne pas a pas vers une relaxation profonde et durable.En suivant ce programme, vous apprendrez a reconnaitre les signes du stress et de l'anxiete, et a y faire face de maniere positive. Les exercices de sophrologie vous aideront a retrouver un equilibre interieur, a lacher prise et a retrouver un bien-etre global. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.