Waadt Michael (36 results)

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Condition: As New. Unread book in perfect condition.

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PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condition: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.…

Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Paperback. Condition: Brand New. 184 pages. German language. 6.06x0.35x8.78 inches. In Stock.

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualitätund echter Zufriedenheit beginnt hier! Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP).In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools stärkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerfülltes, glückliches Leben.PEP ergänzt diesen Ansatz, indem es körperbasierteMethoden nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen und dysfunktionale Muster zu verändern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst.'Neue Wege gehen' ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch -es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Glück, Selbst-bewusst-sein und innerer Stärke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieansätze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. 132 pp. Deutsch.…

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualitätund echter Zufriedenheit beginnt hier! Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP).In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools stärkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerfülltes, glückliches Leben.PEP ergänzt diesen Ansatz, indem es körperbasierteMethoden nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen und dysfunktionale Muster zu verändern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst.'Neue Wege gehen' ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch -es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Glück, Selbst-bewusst-sein und innerer Stärke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieansätze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst. 132 pp. Deutsch.…

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualitätund echter Zufriedenheit beginnt hier.

Paperback. Condition: Brand New. German language. 9.13x7.80x0.63 inches. In Stock.

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -'Das Selbsthilfebuch gegen Burnout' richtet sich an Menschen, die einem drohenden Burnout vorbeugen oder den Kreislauf bereits bestehender Erschöpfung durchbrechen möchten. Die Autor\*innen erklären praxisnah, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wirkt: Sie setzt bei Kognitionen, Strategien und dem Autonomieerleben an, steigert Selbstwirksamkeit und fördert Achtsamkeit. Leser\*innen erfahren, wie Burnout entsteht und wie sie mit Akzeptanz und gezielten Übungen wieder ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen und macht das Buch zu einer fundierten, praxisnahen Selbsthilfe für alle, die nachhaltig handeln wollen. 227 pp. Deutsch. …

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -'Das Selbsthilfebuch gegen Burnout' richtet sich an Menschen, die einem drohenden Burnout vorbeugen oder den Kreislauf bereits bestehender Erschöpfung durchbrechen möchten. Die Autor\*innen erklären praxisnah, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wirkt: Sie setzt bei Kognitionen, Strategien und dem Autonomieerleben an, steigert Selbstwirksamkeit und fördert Achtsamkeit. Leser\*innen erfahren, wie Burnout entsteht und wie sie mit Akzeptanz und gezielten Übungen wieder ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen und macht das Buch zu einer fundierten, praxisnahen Selbsthilfe für alle, die nachhaltig handeln wollen. 227 pp. Deutsch. …

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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -'Das Selbsthilfebuch gegen Burnout' richtet sich an Menschen, die einem drohenden Burnout vorbeugen oder den Kreislauf bereits bestehender Erschöpfung durchbrechen möchten. Die Autor\*innen erklären praxisnah, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wirkt: Sie setzt bei Kognitionen, Strategien und dem Autonomieerleben an, steigert Selbstwirksamkeit und fördert Achtsamkeit. Leser\*innen erfahren, wie Burnout entsteht und wie sie mit Akzeptanz und gezielten Übungen wieder ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen und macht das Buch zu einer fundierten, praxisnahen Selbsthilfe für alle, die nachhaltig handeln wollen. …

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - 'Das Selbsthilfebuch gegen Burnout' richtet sich an Menschen, die einem drohenden Burnout vorbeugen oder den Kreislauf bereits bestehender Erschöpfung durchbrechen möchten. Die Autor\*innen erklären praxisnah, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wirkt: Sie setzt bei Kognitionen, Strategien und dem Autonomieerleben an, steigert Selbstwirksamkeit und fördert Achtsamkeit. Leser\*innen erfahren, wie Burnout entsteht und wie sie mit Akzeptanz und gezielten Übungen wieder ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen und macht das Buch zu einer fundierten, praxisnahen Selbsthilfe für alle, die nachhaltig handeln wollen. …

Paperback. Condition: New. 1.

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Condition: New. Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem .

Kartoniert / Broschiert. Condition: New. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (kurz: ACT) entstand in der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie. Entwickelt von Steven C. Hayes ist sie in ihrer Wirkung vielfach durch wissenschaftliche Studien bestaetigt worden. Michael Waadt, Autor des .

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualitätund echter Zufriedenheit beginnt hier!Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, 37085 Göttingen 132 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualitätund echter Zufriedenheit beginnt hier! Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gefühle ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP).In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolutionären Ansatz, der die Handlungsfähigkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt rückt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzukämpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools stärkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerfülltes, glückliches Leben.PEP ergänzt diesen Ansatz, indem es körperbasierteMethoden nutzt, um emotionale Blockaden zu lösen und dysfunktionale Muster zu verändern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst.'Neue Wege gehen' ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch -es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Glück, Selbst-bewusst-sein und innerer Stärke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieansätze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst.…

Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -'Das Selbsthilfebuch gegen Burnout' richtet sich an Menschen, die einem drohenden Burnout vorbeugen oder den Kreislauf bereits bestehender Erschöpfung durchbrechen möchten. Die Autor\*innen erklären praxisnah, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) wirkt: Sie setzt bei Kognitionen, Strategien und dem Autonomieerleben an, steigert Selbstwirksamkeit und fördert Achtsamkeit. Leser\*innen erfahren, wie Burnout entsteht und wie sie mit Akzeptanz und gezielten Übungen wieder ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen können. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie nachgewiesen und macht das Buch zu einer fundierten, praxisnahen Selbsthilfe für alle, die nachhaltig handeln wollen.Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Merkelstr. 3, 37085 Göttingen 227 pp. Deutsch. …